Para empezar, debemos conocer la diferencia entre emociones
y sentimientos:
SENTIMIENTO. Es una emoción ligada a un pensamiento. Son las
experiencias positivas y negativas, que implican al sujeto para darle un
balance de la situación y predisposición para actuar. Es lo que pienso de la
emoción, cómo sentimos nosotros la emoción después de pasar por el filtro de
nuestra consciencia. Los sentimientos pueden ser permanentes y estables.
EMOCIONES. Es un sentimiento breve, que aparecen de repente y puede hacer
aparecer alteraciones físicas como palpitaciones, palidez… Algunas emociones,
ligadas a los sentimientos, son la tristeza o la ira. Las emociones pueden ser
percibidas por los demás.
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